Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın
Bilgisayara uzun süre bakıldığında göz yüzeyinde oluşan kurumaya bağlı yanma, batma ve kızarıklığı önlemek için ekranın göz seviyesinden aşağıda olması gerektiği bildirildi.
Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Göz Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Toplum Sağlığı Araştırma ve Geliştirme Merkezi Başkanı Prof. Dr. Nazmi Zengin, vücuttaki en önemli organların başında gelen gözün, sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.
Bu nedenle, göz sağlığını korumanın yollarının iyi öğrenilmesinin faydalı olacağını ifade eden Zengin, günümüzde göz sağlığını etkileyen faktörlerden birinin de sayısı ve kullanımı hızla yaygınlaşan bilgisayarlar olduğunu belirtti.
Zengin, göz bozukluğu derecesinin artmasında doğrudan rolü olmayan bilgisayarların, göz doktorlarına en fazla başvurma nedenleri arasında yer alan göz kuruluğunun başlıca nedeni olduğunu vurguladı.
Günümüzde hemen herkesin, günün birkaç saatini bilgisayar başında geçirir duruma geldiğini dile getiren Zengin, bunun göz kuruluğuna bağlı şikayetlerini önemli ölçüde artırdığını bildirdi.
Göz yukarında, ekran aşağıda olmalı
Google'da Ara : Bilgisayar ekranına yukarıdan bakın
Etiketler: alın masajı, aydınlatma, baş ağrıları, bilgisayar kullanım oranları, bilgisayar kullanımı, bilgisayara bakma sendromu, boyun ağrıları, burun kemeri masajı, burun masajı, çene masajı, computer vision syndrome, egzersizler, elmacık kemiklerine masaj, fazla televizyon izlemek, gerginlik, görme sorunları, göz hastalıkları, Göz Sağlığı, göz sorunları, göz yorgunluğu, göz yorgunluğu nedir, göz yorgunluğunun nedenleri, göz yorgunluğunun sebepleri, göz yorgunluğunun tedavisi, gözlük kullanımı, gözlük kullanmak, hatalı aydınlatma, kitap okumak, şaka masajı, sırt ağrıları, televizyon izlemek, video oyunları
Bu Konu Hakkında Yorum Yazmak İstermisin ?